当代年轻人的“流行病”，你占了几样？ 2023-02-10

年纪轻轻，“病”倒不轻，当代年轻人，表面上看起来都健健康康，但实际上都或多或少有着一些“流行病症”，本期小编就为大家整理了一波，快来看看你中招了没有！

三秒记忆症

症状表现：拿着手机找手机，拿着钥匙找钥匙，出门后总是忘记自己有没有锁门，看了微信消息却忘记回......

口头禅：诶，我刚刚要干什么来着。

你是不是也经常会这样？有些事反反复复、一忘再忘，上一秒：跟你说个事，下一秒：我要说什么来着，迷惑行为时常被怀疑是"脑子不好"。

掩耳盗铃症

症状表现：间歇性清醒，持续性自欺，遇见不想面对的事情，只想蒙住眼睛，捂住耳朵，假装坏事没有发生过。

口头禅：我不看我不看，我不听我不听。

看剧看到虐心的情节就跳过不看，坏消息公布前迅速躲开，体检后不敢看体检报告，觉得只要自己没有看到，没有听到，那就没有坏事，也不会难过。

语言匮乏症

症状表现：语言极度匮乏，擅长用同一句话来表现自己各种复杂的情绪。

口头禅：遇见无语的事“......”遇见开心的事“哈哈哈哈哈哈哈哈”，遇见惊讶的事“不会吧不会吧”

不仅如此，“语言匮乏症”的另一个关键表现，就是聊天全靠发表情包，一不留神就开启了“斗图模式”，措辞什么的都不需要，如图所示即可。

朋友圈困难症

症状表现：发朋友圈前，会细细琢磨文案，精心美化图片，删删改改后，还要挑选一个曝光度最高的时间点。

口头禅：这样发是不是更好点，我再修一下照片吧......

可是，等一切准备就绪后，却在按发送键时心生迟疑，想东想西，开始在脑海中想象可能引发的话题，不断预演他人的评论，觉得回复太累，最后默默退出发送界面。

计划性放弃症

症状表现：一直在计划，从未去实现。

口头禅：我制定了一个计划，看我这个计划怎么样？

有人年初就开始计划出去旅游，有人计划每天学习一个新知识，还有人计划运动、看书、减肥......最后都能得到相同的结果——毫无进展，而在“计划性放弃症患者”的世界里，计划了，就约等于做过了。

起床困难症

症状表现：闹钟关了又关，能拖多久拖多久，不到最后一刻绝不起床。

口头禅：再睡五分钟，再睡两分钟......

明明起得晚，借口还一大堆，是“起床困难症患者”的日常行为，不是说没睡好，就是说被吵醒，还总有让人意想不到的理由，这说的是你吗？

看到这里是不是想感叹一句，"这不就是我本人吗"虽然这些“流行病”并不是真的病症，但或多或少都是由一些原因产生的，例如心理焦虑、精神压力大、情绪压抑等。所以大家在“对号入座”的同时，也要注意适当调节自己的情绪，如果您也有睡眠浅、容易被吵醒的困扰，建议您可以从卧室门入手，比如换上一扇隔音降噪的滑动门。

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